1. 草头短。草头长度以不超越虫身为宜，虫草草头是靠吸收虫体养分来成长的，草头过长，则虫体养分缺乏，乃至空瘪，空瘪的虫体没有价值。3. 色彩黄净。虫草的色彩取决于成长的环境，生于高海拔草甸的虫草，因环境枯燥、透水性强，色彩多黄净；生于低海拔林下、草丛里的虫草，因环境湿润，长时间泡在水中，养分丢失，虫草色彩多为灰色、灰褐色乃至黑色。4. 丰满肥壮。因气候和地舆原因，那曲的虫草多肥壮丰满，有圆滚滚胖嘟嘟的感觉；青海四川等地的虫草体型多瘦长。